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黄瓜的做法大全_黄瓜蜂蜜水洗脸功效

发布日期:2013-06-08

黄瓜的做法大全_黄瓜蜂蜜水洗脸功效

  黄瓜肉主要是水,还含有抗坏血酸(维生素C)和咖啡酸,这两者都有助于舒缓皮肤刺激,减少肿胀——这些酸性物质可以防止水潴留,这也许可以解释为什么黄瓜局部的应用往往有助于红肿的眼睛、灼伤和皮炎。黄瓜对皮肤有很好的治疗作用。它们有和皮肤相同的pH值,所以它们能帮助恢复皮肤的酸性保护膜——它们还具有保湿、滋养和收敛性。黄瓜的做法大全

1.做一个清爽的夏季沐浴

   叫我老奶奶,但我喜欢洗盐浴和它们令人惊喜的健康福利。但我喜欢在95度的天气里洗澡吗?还行。所以自从我有点入了迷后,我想出了凉爽的泻盐浴,那是炎热和紧张的夏天的完美解毒剂。这个沐浴结合了黄瓜!伴着新鲜的薄荷,一个成功的植物精油,和洋槐花蜂蜜。据马里兰大学医学中心,蜂蜜与薄荷具有舒缓由荨麻疹、毒藤、毒橡树引起的皮肤过敏和散热效果;它减少了头痛等症状;还可以治疗抑郁症。(因此如果你热、痒、情绪低落和头痛……可以试试)

  在浴缸温水中加入2杯泻盐,放入黄瓜1切片,少许撕碎的薄荷叶和随意的三滴依兰纯精油1勺蜂蜜。浸泡在内,感觉柔软和快乐。

2.舒缓肿胀的眼睛

  这是书中最老的诀窍之一了。高含水量有助于眼睛部位水嫩的皮肤,而冷冻的黄瓜有助于减少血管的面积——这两者的效果结合起来能够消肿。用黄瓜做一个眼部护理,从冷藏库里拿出一个冷冻黄瓜,切两片厚片。找个舒适的地方,放松,再将黄瓜放在你闭着的眼睛的上面10至15分钟。我也喜欢摩擦黄瓜并稍稍挤压一下。

3.做黄瓜爽肤水

  方法的灵感来源于一本书《生态美:灌木、摩擦、石膏面具和炸弹浴为你和你的朋友们》——非常舒适且适用于所有肤质。如果你曾经醒来觉得你的脸有点肿胀,这种爽肤水是你最好的选择,它可以镇静和收紧你的皮肤。

  1/2带皮的黄瓜,切碎
  3大汤匙金缕梅
  2大汤匙蒸馏水
  2勺蜂蜜水

  把所有原料放入搅拌机或食物处理器内搅拌直到润滑。把混合物倒入细网筛,过滤掉所有固体,再倒入一个干净的有不漏水的合适盖子的瓶子里。把这瓶爽肤水储藏在冷藏库里——它应持续几周使用。使用的时候,用干净的棉球将爽肤水涂抹在脸上。

4.做一个黄瓜牛油果美容面膜

  接下来的两种方法来自黄瓜种植者协会,仍是简单而又对你的脸是奢侈的款待。

  1/2杯切碎的黄瓜

  1/2杯切碎的牛油果

  1个蛋白 2勺蜂蜜水

  2茶匙奶粉

  将所有材料搅拌一起直至润滑,黏合在一起。这个面膜可以立即使用或离开冰箱半小时。将两汤匙面膜涂在脸和脖子上,用环形向上的运动按摩。享受30分钟,或直到面膜干了。先用温水洗,再用冷水洗净,抹干。

5.做一个黄瓜酸奶面膜

  这个对于混合性皮肤有好处

  1/2黄瓜 2勺蜂蜜水

  1汤匙普通或自然的酸奶

  把黄瓜放入搅拌机打成泥,和酸奶混合在一起。适用于脸和颈的所有地方。享受15至20分钟。先用温水洗净,再用冷水。

6.做一个黄瓜抗斑面膜

  来源于一本书,乔·费尔利写的《最终的自然之美一书》

  1块1英寸的黄瓜

  1滴迷迭香精油

  1个蛋白 2勺蜂蜜

  伴着黄瓜在搅拌机里的嗖嗖声直到它完全变成液体,再加入1滴迷迭香精油。加蜂蜜搅拌蛋白直到它变硬,拌入黄瓜混合物,缓和脸部,除了眼睛和嘴的部位。15分钟后用干净湿润的毛巾擦除。

7.清凉的黄瓜皮肤滋补剂

  切碎1个黄瓜,和4大汤匙薄荷在搅拌机里搅拌成泥。滤出果汁放入冰箱。这个滋补剂可以在冰箱中保持24小时。加1茶匙伏特加可以延长保存期限。

8.混合黄瓜和蜂蜜,做一个黄瓜蜂蜜爽肤水

  这个方法来自全国蜂蜜协会

  1条中等黄瓜,去皮切碎

  2茶匙积安堂洋槐花蜂蜜

  用搅拌机打成黄瓜泥。把棉布线筛罩在玻璃碗或量杯上。再把黄瓜泥倒入线筛,等15分钟,让果汁滴入碗里。将清澄的果汁倒入干净的瓶子里,加入蜂蜜。使用时,摇动瓶子,让乳液浸透化妆棉。早晨和晚上将它抹在脸、颈、胸,让它变干(大约3至4分钟)。储存在冷冻库隐蔽处最多1周。估计1/2杯。

9.修复氯受损秀发

  这个护发素对于日常在受过氯处理的水中游泳而使头发受损有惊人的效果。

  1个鸡蛋

  1大汤匙橄榄油

  四分之一去皮黄瓜

  混合鸡蛋、橄榄油和去皮黄瓜。均匀地在头发铺开,静等10分钟,然后彻底洗净。为使全年有最好效果,应持续每月一次的护理。

10.做快速煮熟的泡菜

  这个便捷的坛泡菜食谱源于安德烈·《报上成果》(斯托雷出版社,2007年),不是用盐水处理的时间快(两天至两周),但准备的时间的确快。如果你没有黄瓜,发挥创意吧——其它蔬菜像花椰菜、胡萝卜或南瓜也一样可以做出极好的泡菜!将它们腌制好后,这些蔬菜可以保存在冷冻库里最多三个月,把转瞬即逝的夏天的嘴馋带进凉爽的天气里。这里参见食谱。

11.吃黄瓜沙拉

  你可以在凉拌沙拉里加黄瓜,但直接做黄瓜沙拉更好。我喜欢把黄瓜大致切碎,在此基础上加入其它任何需要解决的食物,混合搅拌后,这些残食做成的沙拉有时会超出想象,因为通常你很难想到要用这些材料搭配,比如黄瓜、豆薯和梨。真是美味!

  因为它们的高含水量,黄瓜具有冷冻汤低卡路里而又新鲜美味的基础。以下四个食谱真的很棒(波斯的那个包括胡桃和葡萄干……很有异国情调)。

13.试一试黄瓜配菜

  我喜欢黄瓜混合谷粒做配菜爽快的嘎吱噶嘎吱的咀嚼声,这两个是最爱。

  你有最喜欢的黄瓜食谱或绝妙的方法来分享吗?我相信你有!在下面留下你的意见吧。

  关键词:黄瓜的做法大全_黄瓜蜂蜜水洗脸功效

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