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发布日期:2010-06-08

 食盐蜂蜜排毒法

  专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的美白功效亦很独到。

  如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。

  黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功

  味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

  黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。

 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

    香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、积安堂洋槐花蜂蜜1茶匙(5ml),用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲净即可,可以天天使用。

    这款面膜我添加了蜂蜜,以加强保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

    牛奶蜂蜜面膜

    一茶匙脱脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一个鸡蛋清混合,搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽,特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

    木瓜嫩肤面膜

    木瓜1个、鲜奶2汤匙、洋槐花蜂蜜2茶匙,把木瓜果肉用汤匙挖出,放在碗中,捣成泥状,再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜,并均匀搅拌,直至成糊状。洗完脸后,涂于脸上,敷约10至15分钟,再用清水洗净即可。

    木瓜可以深层清洁躲藏在毛孔内的污垢,还可以收敛毛孔。木瓜的维生素B群还能复活疲倦的肌肤,给肌肤满满的活力。

    维生素面膜

    维生素A、D各30粒,维生素E50粒,将它们加热至溶化,捞出其表面的胶状物,留下淡黄色的油状液体,取适量鲜、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出,涂在脸上轻轻按摩,10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿,可常年使用。

    苹果泥蛋黄亮颜面膜

    苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙,将苹果削成泥状,或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

    清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟后,用温水冲净即可,可天天使用。保湿滋润肌肤,让肌肤明亮有光泽。

    苹果富含类黄酮素与单宁酸,能协助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸,具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂,具有锁水滋润肌肤的效果,当中的维生素A还能防止皱纹产生,建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

 

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