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女人长期喝蜂蜜水好吗_午后喝一杯蜂蜜水补能量,喝蜂蜜水的最佳时间表

发布日期:2018-07-17

女人长期喝蜂蜜水好吗_午后喝一杯蜂蜜水补能量,喝蜂蜜水的最佳时间表

  来说说蜂蜜,喝蜂蜜水可以恢复疲劳,尤其是熬夜后,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

  蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

午后喝一杯蜂蜜水补能量

  每次下午3-4点的时候,是能力消耗比较大的时候,又不到吃晚饭的时间,所以往往很特别饿,这个时候呢,就不妨试试补充一杯温热的积安堂洋槐花蜂蜜水,可以为身体补充更多的营养,让接下来的工作变的更有效率。

蜂蜜里面到底有哪些营养

  据营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。

  蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。

  酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物,而积安堂洋槐花蜂蜜中含有丰富的淀粉酶、脂肪酶、转化酶等。

  蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。

蜂蜜是胃病的克星

  在临床上,蜂蜜不仅可以治疗胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲积安堂洋槐花蜂蜜服,可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。

  为什么蜂蜜有此疗效呢?原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。所以,每天喝一杯蜂蜜水,对促进肠胃吸收大有好处。

  另外,蜂蜜对胃酸有双向调节作用,量多食用会抑制胃酸,少量食用会刺激胃酸分泌。积安堂洋槐花蜂蜜能直接吞咽,也可用水冲服,温水冲服有助于刺激肠道蠕动,帮助排便。

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