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怀孕初期胎儿发育慢怎么办,不良的原因有哪些,喝点蜂蜜吧

发布日期:2018-07-24

怀孕初期胎儿发育慢怎么办,不良的原因有哪些,喝点蜂蜜吧

  高龄女性怀孕风险较多,这让高龄孕妇非常烦恼,害怕流产,害怕胎儿不健康,还有女性朋友害怕胎儿发育迟缓。高龄怀孕是对宝宝有影响,但是高龄孕妇容易胎儿发育迟缓吗?胎儿发育迟缓检测方法有哪些?

胎儿发育迟缓的原因是什么?

  1、母体因素:如孕妇营养不良,偏食,妊娠剧吐,摄入蛋白质及维生素不足,吸烟,吸毒,精神压力。都会导致孕晚期胎儿发育迟缓。

  2、胎儿因素:如染色体异常及胎儿畸形,宫内病毒感染,多胎妊娠;

  3、胎盘因素:如胎盘发育不良,胎盘功能下降,脐带过长或扭转打结等。此外,孕妇孕期接触有害化学物品,X线照射,生活及工作周围环境污染等,也有一定的影响。

怀孕初期胎儿发育慢吃这些食物

1、蛋白质含量高的食物

  鸡蛋、肉类、鱼类(清蒸或者煮汤比较好),牛奶的蛋白质含量很高,是怀孕初期很好的营养食物,如果准妈妈不喜欢喝牛奶,酸奶、奶片都可,但要注意,尽量少吃过凉的食物。

2、蔬菜类

  各种新鲜蔬菜都是非常好的选择,尤其是绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高,准妈妈们都知道,怀孕初期要补充适量的叶酸,可以预防婴儿神经管畸形。

3、水果类

  水果含有的维生素最多,在胎儿发育过程中必不可少,虽然蛋蔬菜中维生素的含量也不少,但它们制作过程中都易于流失,而水果可以生吃。这样就避免了维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果,特别是新鲜水果。

4、粗粮

  粗粮有玉米、小米、燕麦,也可以喝八宝粥等,早上喝点麦片也不错。

5、豆类

  这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值具有健脑作用,而且易消化吸收。孕妈妈适当多吃些大豆制品,可补充多种人体必需的营养素,对己对胎儿都有益。

6、蜂蜜

  在天然食品中,大脑神经元所需要的能量,在蜂蜜中含量最高。

  如果孕妇在睡前饮上一杯积安堂洋槐花蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。

  另外,孕妇每天上下午饮水时,如果在水中放入数滴积安堂洋槐花蜂蜜,可缓下通便,有效地预防便秘及痔疮。

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