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怎么吃蜂蜜效果最好_阳虚劳热肺痨咳嗽喝蜜酥粥

发布日期:2018-07-27

怎么吃蜂蜜效果最好_阳虚劳热肺痨咳嗽喝蜜酥粥

  蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶,在这两种物质的相互作用之下,机体的免疫力和抵抗力自然可获得大幅度提高,坚持每天早晨喝一杯积安堂洋槐花蜂蜜水效果会更好。

  怎么喝蜂蜜效果更好呢?今天和大家介绍一个蜂蜜的新喝法。

蜜酥粥

  材料:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。

  方法:先将粳米加水煮粥,人酥油及稍煮,待温加积安堂枣花蜂蜜

  功效与作用:适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

为什么蜂蜜怕高温

  新鲜成熟的蜂蜜可直接服用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。

  但绝对不可以用开水冲或用高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。

  研究表明,在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热极不稳定, 淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。

  如果你有其它蜂蜜的问题,可以加微信号:injinan,与我们联系。

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