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花粉的功效与作用及食用方法_花粉的副作用,花粉作用,花粉的食用方法

发布日期:2019-05-08

花粉的功效与作用及食用方法_花粉作用,花粉的食用方法

无污染、无农药青海门源油菜花粉视频

1、增强人体综合免疫功能

花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉,国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

2、防衰老、美容作用

蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。

3、防治脑心血管疾病

花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。

4、调节神经系统,促进睡眠。

5、防治前列腺疾病

花粉是前列腺炎的克星,以积安堂油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉为原料的。推荐用洋槐花蜂蜜配积安堂油菜花粉效果最好,这是天然治疗前列腺病好的。

6、减肥

服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。

8、保肝护肝

积安堂油菜花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

9、辅助治疗其他疾病

花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果

临床实践证明,蜂花粉对某些疾病有较好的疗效。

10、对心血管有良好的作用

芸香甙、原花青素等黄酮类物质可提高血管壁抵抗力,降低血管透过性。花粉含有这些物质,长期食用花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心血管疾病。

11. 调整胃肠功能,促进消化,增进食欲

花粉中含有酸性抗生素,对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。同时,花粉又能调整胃肠道的功能,对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。

12. 防止贫血,抗辐射

花粉有利于骨髓造血功能的改善,并能提高T淋巴细胞,巨噬细胞的数量和活性,对肿瘤及其转移有抑制作用。

13. 抑制前列腺的增生

临床证明,油菜花粉对抑制前列腺增生疗效显著,达90%,对前列腺炎的为85%。

14. 令脱发再生

花粉中的肌醇成分对毛发生长有良好的作用,可令白发变黑,脱发再生,而且头发乌黑,富有光泽。

15. 蜂花粉对神经系统的疗效显著

长期食用花粉,能促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统的功能,因此,蜂花粉能促进儿童的智力发育,用蜂花粉治疗智力低下的儿童疗效显著。蜂花粉还可提高脑细胞的兴奋性,使疲劳的脑细胞更快的得到恢复,蜂花粉被誉为脑力劳动的最好恢复剂。奥地利一家医院报导,用蜂花粉可治疗神经官能症,可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好转 

蜂花粉作为一种营养丰富的食品,对人体的功效重在调理,坚持食用,可以增强人的免疫功能,调节内分泌,从而达到增强体质、祛除疾病的目的。

不同的花粉疗效各有侧重,从多年的实践中得出:荷花、茶花粉美容效果好,荷花粉还有祛痘的神奇功效,油菜花粉抑制前列腺增生,五味子花粉养肝护肝。

不同种类花粉系列功效:

        茶花花粉:清热解毒、延缓衰老、调压降脂、养颜健胃

        荷花花粉:清心凉血、排毒养颜、消湿去风,对雀斑、失眠、等疾病的治疗效果良好

        油菜花粉:排毒养颜,延缓衰老,护肝排毒、消肿散痛,是男性前列腺炎的克星

        五味子花粉:养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果

蜂花粉食用方法

1、可用温开水吞服;
   2、也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口;
   3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;
   4、也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果。   
一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。

蜂花粉食用剂量

蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下,成年人以保健或美容为目的,一般每日可服用5-10克积安堂油菜花粉,强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等),每日用量可增加到15-30克。由于蜂花粉是最为天然的营养品,酌清适量多用一点对人并无妨碍。

【特别提醒】  

蜂花粉真的要破壁吗?

由于蜂花粉壁具有异常耐酸耐碱耐腐蚀的坚硬外壁,长期以来学术界曾认为,蜂花粉只有破壁才能被利用。到现在也有很多商家以此做为卖点。经研究证明这是错误的认识。

如今多项研究表明:花粉壁并无明显阻碍营养成份释放的作用,蜂花粉作为食品不需破壁。因为花粉壁上存在萌发孔、萌发沟,在胃肠的酸性环境中和酶的作用下,花粉的营养成份会顺着萌发孔、萌发沟渗透出来,被人体吸收。人空腹吃花粉排出的粪便中,花粉粒中的物质70-90%已被人体吸收。因此专家认为,作为直接食用的花粉,不必进行破壁处理。而且破壁后的花粉更不利于保存,对于活性物质丰富的花粉来说是非常关键的。只有直接用于皮肤涂抹的花粉(用于化妆品)才需破壁。

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