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花粉怎么吃_蜂花粉怎么吃,松花粉怎么吃,花粉怎么吃最好,茶花粉怎么吃

发布日期:2010-10-20

花粉怎么吃

花粉怎么吃, 松花粉怎么吃  花粉怎么吃最好  茶花粉怎么吃  油菜花粉怎么吃:由于蜂花粉来源于大自然,请将花粉蜂蜜以1 :3的比例调和成花粉蜜并放置1天后服用,相传当年武则天都是这样吃,一般早晚空腹食用,每次10-20克左右,治疗剂量加倍。

花粉的食用方法

  一是直接食用,即将蜂花粉直接倒人口中,然后用温开水或蜂蜜加水送服。这种方法可能开始有些不习惯,吞服几次便可适应,这是最方便简单的食法。
  二是混合食用,即将蜂花粉与蜂蜜按1:3搅拌均匀浸润后服食,以减少原蜂花粉的异味,口感好,并用温开水送服。也可将蜂花粉调在稀粥或牛奶中同服,但应注意粥和奶的温度不能过高,以防破坏蜂花粉的营养成分。
服用时请注意以下事项:
(1)冲服花粉时,切不可用60℃以上的水。
(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择,安全无毒。但对于个别严重过敏反应,请停用或采用逐渐加大服用量的方法,另外饭后服用也可减少过敏的发生。
(3)花粉长期存放,应密封置于冰箱内。
(4) 蜂花粉具有特殊的辛香味道,不太适口,所以服用花粉,贵在坚持!一旦坚持,必有收获!
     如果直接用原花粉即花粉团内首先用蜂蜜调配,一般花粉和蜂蜜的比例为1:3即可,待溶解后即可用温开水冲服。
                         
   一般成年人为了养生保健服用花粉时可归搬10~25g,但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服20-35g,服用时间最好在早晚空腹时服用效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。花粉破壁了好吗关键词:花粉的吃法  吃花粉的好处  花粉什么时候吃  孕妇能吃花粉吗  吃花粉的副作用
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