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宝宝吃蜂蜜好吗?宝宝多大可以吃蜂蜜

发布日期:2015-09-17

宝宝吃蜂蜜好吗?宝宝多大可以吃蜂蜜

   很多妈妈担心给小孩吃蜂蜜,有激素会引起小孩性早熟,那么宝宝可以喝蜂蜜水吗?其实只要在宝宝1岁以后、肠胃发展成熟之时,把握住食用的技巧,蜂蜜可是会立大功的。蜂蜜本身所含的营养成分及功效可是中西医都十分推崇的,不过在食用蜂蜜时也有许多小细节要注意,特别是宝宝敏感的肠胃,以免弄巧成拙哦!

 Q1:蜂蜜到底有多少好处?

  A:中医认为它性平味甘、补中益气,并且具有安五脏、和药解毒、润肠通便、润肺止咳、缓解疼痛、杀菌消炎、养心安神、降血压、防止动脉硬化、保肝、愈合外伤溃疡等功能。同时,因为它有补中润燥的功能及滋补脾胃的特性,所以常与其他药材搭配炼制药丸。

  西医营养学的观点则说明,蜂蜜含有75%左右的天然葡萄糖和果糖、15%左右的水分以及丰富的微量元素,如锌、铁、维生素C、维生素B及维生素K等等,虽然含量不高,却拥有绝佳比例。所以蜂蜜自古以来就是人们养身健体的好食物,同时也是食疗补益的好材料。

  另外,蜂蜜因为味甘且滋润,特别适合体质较虚弱、容易有便秘的人。所以当宝宝被“黄金先生”纠缠、无法顺利脱身的时候,爸爸妈妈不妨试试蜂蜜水的神奇功效。

  此外,蜂蜜还有润肺滋养的作用,常被使用在止咳化痰的药方上。因此,当宝宝感冒久咳不愈,爸爸妈妈也可以请出蜂蜜来帮忙。若宝宝因为久咳或哭到声哑,蜂蜜也有润喉爽声的特性。再加上蜂蜜含有许多微量元素,对于活化免疫系统很有帮助,因此在秋冬感冒流行的季节,蜂蜜是很好的食物。

      济南中医院婴儿张主任说,现在常见的蜂蜜有些是假的蜂蜜,有些可能是白矾加工的假蜂蜜,对宝宝很不好,可以喝积安堂的蜂蜜

 Q2:宝宝多大可吃蜂蜜?

  A:蜂蜜有润肠通便的功效,所以许多爸爸妈妈在宝宝便秘时,都会想到喂宝宝喝点蜂蜜水。就算不便秘,不少爸爸妈妈也希望借由蜂蜜水来为宝宝补充营养,同时达到养身的目的。但是不加工的自然蜂蜜含有梭状肉毒杆菌芽胞。当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后,会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素,引起幼儿肉毒杆菌病,如宝宝需要喝蜂蜜,可以用积安堂10天成熟蜂蜜,放在开水中蒸煮10分钟,高温则可以杀死蜂蜜中的肉毒杆菌。

  误食也别紧张:如果已经有食用蜂蜜的制品,其实也不要过分紧张,家长可以观察宝宝在食用后8~36个小时内,如没有出现恶心、食欲不振和过敏现状,则表示宝宝状况良好,否则应该立即咨询医生,说明情况。

  孩子啥时候可以蜂蜜:在国际标准中并没有提及绝对适合食用蜂蜜的年龄,除了1岁以内的孩子,家长应该根据孩子对食物的敏感程度作具体判断,对食物有过敏反应的宝宝,家长应更审慎地对待。在无特殊过敏反应等情况下,可先咨询医生及参考以下做法:

  对1岁后宝宝,妈妈在喂食蜂蜜及其食品时要控制分量,积安堂洋槐花蜂蜜在1/3茶匙;同时不建议,频发食用,避免蜂蜜中激素成分对宝宝有不良影响。

 Q3:高温烹调易使蜂蜜养分流失吗?

  A:蜂蜜有丰富的营养价值,但是其中的营养成分容易因为加热而流失,所以非常忌讳用热水冲调或拿来蒸煮炒炸,最好用低于40℃的温水冲调。在使用时,也最好是烹调完成放凉后,再加入蜂蜜调味。在加热含有蜂蜜的餐点时,也最好采用隔水加热的方式,才能保住蜂蜜的营养价值。

 Q4:吃蜂蜜可以治疗黄疸吗?

  A:《本草纲目》里提到,蜂蜜有清热、补中、解毒的功效,因此长辈们常会想用蜂蜜水来解胎毒、淡化黄疸。 但一般说来,大部分宝宝的黄疸都属于正常生理现象,不需要特别处理。而病理性黄疸必须找出病因对症治疗,再加上蜂蜜并不适合未满1岁的宝宝食用,所以并不适合用蜂蜜来退黄疸或解胎毒。而1岁以上的宝宝若发生黄疸现象,如果初步排除是β—胡萝卜素摄取过量,多半是有其他病理原因,这时蜂蜜也未必管用,要尽快就医以对症下药,才能早日康复哦!

  由于蜂蜜甜度高,最好酌量喂食,以免养成宝宝重甜口味的饮食习惯。同时,因为1岁宝宝已长牙,更要注重口腔保健,避免蜂蜜太甜让宝宝得了蛀牙。

  蜂蜜中还含有丰富的矿物质及各种维生素、氨基酸、糖类等,使得蜂蜜具有强身健体、提高脑力、增加血红蛋白、改善人体生理功能等重要作用。所以小儿经常食用可有益于生长发育,并能使牙齿,骨骼长得快而结实,还能增强抗病能力。对于用牛奶喂养婴儿,适当多吃些蜂蜜,可以助消化和润肠通便。但是专家表示,一岁前宝宝不能喝蜂蜜!如果你有关于1岁小孩喝蜂蜜的其它问题,可以加微信号:injinan,分享于我们。 

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